MorphoConscience
Thérapie brève · En visio
On sait parfois très bien ce qui ne va pas. On a même compris d'où ça vient. Et pourtant, rien ne bouge. La thérapie brève ne cherche pas à tout expliquer : elle s'intéresse à la façon dont la difficulté se construit aujourd'hui, pour vous aider à la transformer, autour d'un objectif précis que nous définissons ensemble.
Ce n'est ni un manque de volonté, ni une fatalité. Bien souvent, c'est une question de structure : la façon dont vous percevez, interprétez et réagissez s'est organisée d'une certaine manière, au fil de votre histoire. Cette organisation vous a sans doute été utile. Elle peut aussi évoluer.
J'utilise l'hypnose ericksonienne et la PNL. Mon travail repose sur un cadre simple : un objectif clair et motivant, un travail mené en sécurité, et le nombre de séances le plus adapté pour vous.
01 · Votre carte du monde
Personne ne vit la même situation de la même façon.
Nous percevons tous la réalité à travers nos propres filtres : notre histoire, nos croyances, nos émotions. Je ne vous applique pas une méthode toute faite. Je pars de la manière dont vous, vous vivez les choses.
02 · Le comment, plus que le pourquoi
Comprendre d'où vient un blocage ne suffit pas toujours à le défaire.
Plutôt que de chercher sans fin les causes, nous regardons comment la difficulté fonctionne aujourd'hui : ce qui la déclenche, ce qui l'entretient. C'est sur ce mécanisme que l'on peut agir.
03 · Vos ressources
Vous avez déjà plus de ressources que vous ne le pensez.
Mon rôle n'est pas de décider ni de faire à votre place. Il est de vous aider à retrouver ce qui fonctionne déjà en vous, et à vous en servir là où vous en avez besoin.
Morpho vient du grec morphê : la forme. MorphoConscience, c'est la forme de la conscience, c'est-à-dire la structure à travers laquelle vous percevez le monde, ressentez et réagissez.
Cette forme s'est construite au fil de votre vie. Elle vous a protégé·e, elle vous a permis d'avancer. Parfois, elle ne vous correspond plus.
L'accompagnement consiste à trouver avec vous une structure qui vous convient, pour mieux vivre votre quotidien.
Réserver une séance
Étape 1
On fait le point
Lors de la première séance, vous m'expliquez ce que vous vivez et ce que vous aimeriez voir changer. Ensemble, nous en faisons un objectif clair, motivant, et qui respecte votre équilibre.
Étape 2
On avance vers votre objectif
Les séances suivantes sont consacrées à cet objectif. Je choisis parmi mes outils ceux qui correspondent à votre demande et à votre façon de fonctionner, et nous vérifions régulièrement ce qui a déjà changé, pour ajuster si besoin.
Étape 3
Vous avancez
L'objectif n'est pas de vous rendre dépendant·e des séances, mais de vous rendre vos propres ressources. Vous repartez en sachant mieux comment vous fonctionnez, et quoi faire de ce que vous avez appris.
Le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance : il dépend de votre objectif et de votre rythme.
La première séance sert à faire le point sur votre situation et à définir votre objectif. Choisissez le créneau qui vous convient, en visio.
Choisir un créneau